1. हल्का सनस्क्रीन चुनें। पहले अपनी कलाई के अंदर उत्पाद का परीक्षण करना सबसे अच्छा है। यदि 10 मिनट के भीतर लालिमा, सूजन, दर्द या खुजली होती है, तो यह एलर्जी की प्रतिक्रिया का संकेत देता है। कम एसपीएफ़ वाला उत्पाद आज़माएँ। यदि एलर्जी की प्रतिक्रिया बनी रहती है, तो आपको उस ब्रांड के सनस्क्रीन से बचना चाहिए।
2. हल्का सनस्क्रीन चुनते समय, पैकेजिंग पर "तेल मुक्त" लेबल देखने के अलावा, कुछ सरल पहचान तकनीकें भी महत्वपूर्ण हैं। चुने हुए सनस्क्रीन को अपने हाथ के पीछे या अपने अंगूठे और तर्जनी के बीच के क्षेत्र पर हल्के से लगाएं। यदि त्वचा बिना किसी चिपचिपाहट, सफ़ेद प्रभाव या तैलीय चमक के इसे जल्दी से अवशोषित कर लेती है, और ताज़ा और मॉइस्चराइजिंग महसूस करती है, तो यह आमतौर पर एक अच्छा हल्का सनस्क्रीन है।
3. सीबम स्राव में अंतर के कारण त्वचा का प्रकार भिन्न हो सकता है। इसलिए, यह सलाह दी जाती है कि आप अपनी त्वचा के प्रकार का परीक्षण करवा लें। तैलीय त्वचा के लिए मजबूत सफाई शक्ति वाले फोमिंग क्लींजर और अच्छी पैठ वाले पानी आधारित सनस्क्रीन सबसे उपयुक्त होते हैं; शुष्क त्वचा के लिए दूधिया क्लींजर और क्रीम आधारित सनस्क्रीन सबसे उपयुक्त होते हैं; सामान्य त्वचा के पास विकल्पों की एक विस्तृत श्रृंखला होती है। लोशन और स्प्रे सनस्क्रीन आमतौर पर सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त होते हैं।
4. जिन लोगों की तैलीय त्वचा पर मुहांसे होने की संभावना अधिक होती है, उनके लिए हल्का, गैर-चिकना लोशन- प्रकार का उत्पाद चुनें। सनस्क्रीन तेल और सनब्लॉक क्रीम से बचें। इस बात पर विशेष ध्यान दें कि क्या उत्पाद पर "नॉन-कॉमेडोजेनिक" लेबल है (जिसका अर्थ है कि यह ब्रेकआउट का कारण नहीं बनेगा)।
5. यदि आप रक्तचाप की दवा, वजन घटाने की दवा या ट्रैंक्विलाइज़र ले रहे हैं, तो उच्च एसपीएफ़ वाले सनस्क्रीन का उपयोग करें, क्योंकि ये दवाएँ प्रकाश संवेदनशीलता के प्रति त्वचा की संवेदनशीलता को बढ़ा सकती हैं।
6. सनस्क्रीन चुनते समय अपनी त्वचा के प्रकार और क्या आपकी त्वचा संवेदनशील है, इस पर विचार करें। संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को पौधे आधारित और अपेक्षाकृत सौम्य सनस्क्रीन का चयन करना चाहिए और धूप के बाद जलयोजन पर ध्यान देना चाहिए।
